Tentang Penerimaan Diri

Dear All,
Penerimaan Diri adalah sebuah konsep kepribadian yang sederhana diucapkan tetapi tidak banyak yang bisa melakukannya. Hampir-hampir semua orang di dunia ini bisa melakukan penerimaan diri setelah acap kali tidak menerima diri. Saya sendiri sedang mencari role model penerimaan diri yang seperti apa yang bisa saya usahakan, sehinggak saya tulis di postingan ini.


Apa itu penerimaan diri.
Penerimaan diri adalah kondisi seseorang menerima apa yang dipunyai, didapat dan diusahakan, entah itu hal baik ataupun hal buruk. so, penerimaan itu tidak hanya melihat kelebihan tapi juga kekurangan.


Kenapa penerimaan diri sulit muncul ?
 Penerimaan diri sulit diwujudkan karena 2 sifat manusia, yaitu Perfeksionis dan Suka membandingkan.

Kenapa perfeksionis itu mempersulit penerimaan diri ?

Seorang manusia selalu mempunyai salah dan berpotensi melakukan kesalahan. Artinya ada potensi ketidaksempurnaan dalam apa yang manusia usahakan. Walaupun begitu, kesempurnaan suatu tindakan bisa saja terwujud dan bolehlah kita mengharap kesempurnaan itu. Namun yang jadi masalah adalah saat kita melebihi batas dan tidak mentolerir kondisi kodrati bahwa manusia berpotensi salah dalam mewujudkan kesempurnaan, dan juga tidak mau menerima dan meratapi hasil yang tidak sempurna secara berlebihan. Akibatnya apa ? jika kita menjadikan kesempurnaan hasil menjadi sumber kebahagiaan... apakah kita bisa bahagia jika ternyata kita jarang sekali mendapat hasil sempurna ?. Tentu itu adalah konsep yang keliru.

Kenapa Suka membandingkan itu mempersulit penerimaan diri ?

Manusia selalu membandingkan diri sendiri dengan orang lain, apalagi dengan yang dianggap lebih baik. Sayangnya kebanyakan manusia justru menjadi tidak tentram setelah membandingkan diri. Muncul perasaan iri, dengki, sombong, ciut nyali atau berbagai penyakit hati lainnya. Itu karena manusia tidak pernah setara dalam membandingkan. Manusia selalu minder jika membandingkan kelemahan dirinya dengan kelebihan orang lain, atau menjadi sombong dengan membandingkan kelebihan dirinya dengan kekurangan orang lain. Secara logika, membandingkan kekurangan dengan kelebihan sampai kapanpun selalu muncul jurang pemisah dan tidak pernah mententramkan hati. Terutama terkait penerimaan diri, membandingkan kekurangan diri dengan kelebihan atau rezeki orang lain adalah kesalahan. Jangan sampai pepatah rumput tetangga lebih hijau dari pada rumput sendiri menjadi pegangan hidup. Hati akan menjadi tidak tentram.

Kesimpulan dari tidak melakukan penerimaan diri itu apa?

Kesimpulan dari tidak melakukan penerimaan diri adalah tanda bahwa orang itu tidak bersyukur. Alloh SWT sudah memberikan karunia kepada manusia, rizqi yang berbeda antara satu dengan yang lain, tidakkah sesoerang menjadi orang yang bersyukur dan sabar serta ikhlas kepada ketetapanNya.

Apa manfaat penerimaan diri ?

Manfaatnya yang utama adalah menghindarkan diri dari berbagai penyakit hati seperti kesedihan, kemarahan, kekecewaan, iri, minder, dan berbagai ketidaktentraman hati. Hati akan menjadi tenang, dan justru akan menjadi lebih percaya diri. Orang yang mengimplementasikan penerimaan diri justru sering mendapat kesuksesan bahkan sampai sampai di luar ekspetasinya, karena dia hanya bertindak saja secara benar dan tidak berlebihan menginginkan kesempurnaan.

Bagaimana cara melakukan Penerimaan Diri ?

1. Menyadari dan ikhlas terhadap kekurangan diri

Seorang manusia menjadi sukses karena berbagai faktor, entah itu faktor lingkungan, pendidikan, keluarga, atau kesehatan baik fisik maupun mental. Artinya jika memiliki kekurangan di faktor-faktor tersebut, terutama kekurangan fisik, harus diterima dengan lapang dada. 

2. Perbaiki tanpa mengejar sempurna

Jika kita sudah sadar atas kekurangan diri, dan menerima bukan berarti kita berdiam diri. Penerimaan diri buka pasrah tidak melakukan perkembangan apapun untuk memperbaiki kekurangan. Karena penerimaan diri hanya masalah pengendalian mental yang mampu mententramkan hati jika belum mendapat sesuatu yang diinginkan. Artinya ada suatu usaha yang hasil nya belum maksimal, bukan sama sekali berpangku tangan.

3. Perbanyak bersyukur

Bersyukur kepada Alloh SWT, mengakibatkan kita menjadi lebih tenteram dan juga akan menambah nikmat. Mengingat kembali apa yang sudah didapat, termasuk segala keberhasilan walaupun ada cerita-cerita tak sempurna, akan meyakinkan bahwa kasih sayang Alloh tiada batas. Hati akan menjadi tenteram mengingat rezeki kita telah dijamin olehNya, dan kita berkesempatan untuk memperbaikinya jika kita mau berusaha, bersabar dan bersyukur.

Terima lah segala yang ada di dalam diri kita. Jika orang lain dengan pedenya show up kepribadian mereka, bahkan termasuk yang jelek-jelek, kenapa kita yang mempunyai kepribadian baik tidak berani untuk show up juga ?

Best Regards,

Bharat Mahabharat

Dear All

Kemarin sore hari menjelang maghrib, iseng-iseng saya mencoba menonton televisi. Perhatian saya tertuju pada saluran tivi ANTV yang melakukan re-run serial mahabharata. Episodenya adalah tentang kompetisi yang diselenggarakan dalam rangka menguji kemampuan para kurawa dan Pandawa setelah menjalani masa pelatihan dan kembali ke istana Hastinapura. Tapi saya tidak akan membahas episode ini, karena yang ingin saya bahas adalah soundtrack saat pandawa dan kurawa berkonfrotasi.

Judul lagunya kalau tidak salah adalah Bharat Mahabharata dharma katha. Saya sendiri tidak tau artinya apa, tapi lagu ini  cukup menggambarkan aura konfrontasi acap kali pandawa dan kurawa bertemu. Salah satu momen dimana lagu ini muncul adalah saat Pandawa kembali ke Hastinapura setelah dianggap tewas terbakar, padahal mereka berhasil melarikan diri dari peristiwa pembakaran (kebakaran yang direncanakan kurawa dan shakuni) itu dan bahkan mendirikan sebuah kerajaan yang kemashyurannya menyilaukan Hastinapura. Kepulangan mereka ke hastinapura disambut suka cita oleh para sesepuh yang menyayanginya, namun ditanggapi kekecewaan besar oleh kurawa dan shakuni yang menjadi otak pembakaran itu. Sedangkan Pandawa kembali dengan kewaspadaan dan menahan amarah kepada Kurawa dan shakuni.

Berikut adalah lagunya

Best Regards,

sumber

MahabharataOst. 2015.Maha Track (bharat mabahabharat).2015.https://www.youtube.com/watch?v=mvSF-vnBvz4 

Self Upgrade

Dear All,

Mencoba hidup nyaman selalu menjadi impian dan keinginan dari semua orang, siapa coba yang mau hidupnya sulit terus ? tentu tidak ada. Tapi hati hati dengan yang namanya zona nyaman, yaitu kondisi dimana seseorang merasa nyaman dengan apa yang sudah didapatkannya tanpa mau berkembang untuk menuju suatu hal yang lebih baik lagi. Padahal kondisi hidup selalu memaksa kita untuk menjadi manusia yang adaptable dan berkembang. Jika tidak maka kita akan tertinggal oleh berbagai kemajuan-kemajuan yang ada. Adapting Process dapat diawali dengan melakukan suatu perubahan, dan semuanya berawal dari diri sendiri.

Perubahan pada diri sendiri merupakan bentuk kecintaan kita pada diri kita. Dengan berubah atau mencoba untuk berubah, artinya ada harapan agar diri menjadi sesuatu yang lebih baik lagi, lebih sukses, lebih dicintai, dan lebih disukai. Kondisi out from comfort zone, selalu menjadi suatu tindakan yang sulit, dan kita harus menganalisa point dalam diri manakah yang harus di upgrade ?. Self upgrade menurut saya mencangkup upgrade keimanan, personality,  pengetahuan/wawasan, life style dan penampilan. Mari kita bahas satu-satu.

1. Keimanan

Keimanan adalah bentuk tertinggi kepercayaan seseorang kepada Tuhan. Dalam agama manapun, keimanan adalah kekuatan spiritual utama dari seseorang dalam menjalani kehidupan. Keimanan ini bisa naik bisa turun, dan juga bisa tebal bisa tipis. Ketika seseorang memiliki keimanan yang tipis, seseorang cenderung bermindset negatif, tidak percaya kepada peluang dan menyalahkan kehidupan.  Tapi jika seseorang memiliki keimanan kepada Tuhan yang kuat, dia akan percaya Tuhan selalu bersamanya, dan dia akan dibimbing dan dimudahkan olehNya dalam segala urusan, Termasuk ketika keluar dari zona nyaman dan mencoba hal yang baru. Dia akan percaya Tuhan akan membantunya menguasai zona diluar zona nyaman dan membawanya ke kehidupan yang lebih baik lagi. So  mari tingkatkan keimanan dan ketaqwaan kita.

2. personality

personality  merupakan kombinasi dari pengelolaan logika dan hati yang membuahkan sikap, pemikiran dan tindakan. Untuk berkembang menjadi lebih baik lagi maka kita harus upgrade personality kita dengan berbagai cara. Misalnya belajar dari orang-orang bijak mengenai cara menanggapi kehidupan, membaca buku motivasi, atau belajar mengelola kepribadian adalah cara-cara mengupgrade kepribadian kita. Dengan sikap yang lebih bijak, lebih sabar, lebih tenang lagi maka dalam menghadapi tantangan di luar zona nyaman akan menjadi lebih mudah.

3. Pengetahuan atau wawasan

Memasuki zona di luar zona nyaman, artinya harus bersiap mendapatkan ilmu yang baru. Maka persiapkan diri kita dengan menambah banyak wawasan dan ilmu agar bisa adaptable. wawasan bisa didapat dari mana saja, baik dengan bertanya langsung dari pakar yang terbaik atau dengan media seperti buku maupun dunia maya. Jangan lupa untuk selektif dalam memilah sumber bacaan, terutama kebenaran dari ilmu yang dipelajari, jangan sampai hanya artikel tanpa landasan atau berita kriminalitas yang di update ><

4. Life style

Apakah life style harus selalu mengikuti perkembangan zaman ? tidak selalu. Pilihlah mana yang paling sesuai dengan kondisi kita. Tidak semua life style itu baik dan sesuai dengan kondisi keuangan, maupun personality dari kita. Mencoba sesuatu yang baru dan menarik itu perlu tapi mencoba semua tidak harus. Sesekali meningkatkan area pergaulan misal dari sekedar kongkow di warung burjo jadi ke kafe, atau travelling ke suatu tempat yang baru bolehlah untuk nambah pengalaman dan variasi hidup hehe

5. Penampilan

Ini adalah upgrade yang banyak orang justru dianggap  upgrade yang paling penting. Perubahan penapilan identik dengan peningkatan kepercayaan diri. So bernempilanlah yang lebih bersih, rapi dan menarik lagi. Pelajari trend penampilan terbaru, dan sesuaikan dengan diri (ingat, jangan memaksakan diri mengikuti tren). Prinsip berpenampilan adalah penampilan itu membawa si pribadi menjadi nyaman dan percaya diri dengan dirinya sendiri.

 Begitulah aspek yang menurut saya harus di upgrade demi berkembang menuju hal yang lebih baik lagi.

Best Regards,

Harvest Moon Back to Nature Ost Main Theme

Dear All

Semalam saya mencari lagu di winamp, sekedar untuk mencari inspirasi atau hiburan yang menenangkan setelah bekerja seharian. Kemudian mata saya menangkap sebuah judul lagu yang menarik untuk saya coba putar. Judul lagunya adalah "Harvest Moon Back To Nature Ost Main theme". Soundtrack apakah ini ?

Harvest Moon back to Nature adalah sebuah game PS1 yang booming  di eranya dan menjadi salah satu game favorit PS1 sepanjang masa menurut penggemarnya. Game ini menceritakan petualangan seorang laki-laki yang berasal dari kota dan kemudian menjalani kehidupan di desa. Game yang merupakan simulasi ini mengharuskan si tokoh mengelola pertanian, perkebunan dan peternakan di lahan peninggalan kakeknya. Semuanya diusahakan demi mendapatkan uang untuk mengembangkan permainan. Yang menarik dari game ini adalah adanya event - event di desa tempat tokoh tinggal, dan interaksi yang bervariasi dengan penduduk desa tergantung bagaimana si tokoh bersikap.

Soundtrack yang saya putar di winamp itu adalah ost main theme, yang dapat didengar saat pertama kali masuk dalam game ini, yaitu pada menu start game. Walaupun tidak ada lirik, dan hanya suara instrumental, tapi aura kedamaian pedesaan begitu terasa. Lagu ini langsung mengingatkan dulu seharian saya bermain game ini untuk bertani, menanam tumbuhan, memerah susu dan mencari telur, sampai mencari batu tambang untuk dijual atau dibuat perhiasan. Atau bahkan sekedar bermain dengan anjing peliharaan dan Kuda.

Bagi yang ingin download musiknya, bisa klik DISINI. Selamat menikmati ya...

Best Regards

Renungan Pagi

Dear All

Ketika mengingat kembali apa yang sudah saya pelajari dan perjuangkan untuk mencapai hari ini, entah berapa banyak lelah, sedih, kerja keras, dan entah berapa banyak merepotkan diri sendiri dan tentu orang lain. tampaknya saya telah lalai sehingga tidak bersungguh-sungguh.

Semoga hari ini adalah awal saya bisa menjadi lebih baik lagi dalam segala hal... amin

Best Regards,

Tentang Kaito Kid, The Panthom Thief

Dear All,

Saya ingin membahas mengenai salah satu tokoh dalam sebuah anime dan manga terkenal Detective Conan, namun bukan tokoh utamanya yang akan saya bahas. Siapa dia ? dia adalah Kaito Kid... tokoh misterius yang acap kali muncul dan disejajarkan kemampuannya dengan si tokoh utama, Shinichi Kudou. Dalam hal penggemar, ternyata si Kaito Kid juga bersaing dengan jumlah penggemar Shinichi. So, mari kita bahas tokoh ini...check this out

Asal mula Kaitou kid

Kaitou kid, si pencuri berlian adalah sebuah identitas dari pencuri berlian yang mahal dan terkenal. Orang yang pertama kali menggunakan identitas itu adalah Taichi Kurob. Taichi Kuroba, selain memiliki identitas sampingan sebagai The panthom thief, sehari hari dikenal sebagai seorang magician hebat di panggung-panggung. Taichi kurouba meninggal dalam sebuah aksi magician nya disaat putranya baru berusia 9 tahun. Setelah kematiannya, identitas The Panthom Thief, diteruskan oleh temannya Taichi yang bernama Jii Konosuke. Konosuke menjadi The Panthom Thief selama 8 tahun sembari memancing keluar pembunuh toichi (karena toichi diduga meninggal karena pembunuhan), dan juga menunggu anak toichi yang bernama Kaito Kuroba, pantas menggantikan ayahnya sebagai panthom thief. Kaito Kuroba menggantikan  the next panthom thief dengan nama kaito kid.

Tentang Phantom Thief yang sekarang, Kaito Kuroba

a. Identitas Umum

Nama Jepang  : Kaito Kidd

Nama Inggris : Panthom Thief Kid

Umur : 17 tahun

Gender : Laki-laki

Tnggl. Lahir : 21 Juni

Hubungan Keluarga : Ayah : Taichi Kuroba (meninggal), Ibu: Chikage Kuroba 

Julukan : The Heisei Lupin ; The Magician Under The Moonlight.

Alias    : Kid 1412 ; The Panthom Thief 1412

GTA SAN ANDREAS

Dirgahayu Provinsi Jawa Tengah Ke 65

Berterima kasih Untuk Hari Ini

Dear All,

Sudahkah kita berterimakasih dan bersyukur untuk hari ini ? Semoga saja sudah... jika belum, mari ucapkan Terima kasih Tuhan atas hariMu yang indah... Alhamdulillahirabbil'alamin.

Terimakasih adalah satu kata simple tapi sangat bermakna. Kata ini terucap dari kebaikan yang ada di dalam hati-hati seseorang dan hanya orang yang mendapat berkah yang mampu mengucapkannya. Tidak sedikit orang yang sulit, dan enggan mengucapkan kata ini, karena ego dalam dirinya menutupi keberkahan dalam hatinya. Sejatinya... ucapan terima kasih yang tulus adalah imbalan yang begitu indah untuk diterima seseorang.

Perpaduan antara terima kasih yang tulus, senyuman yang lepas, dan ada sanjungan merupakan kombinasi dahsyat untuk memberikan apresiasi terhadap pihak lain yang memberikan kebaikan kepada kita. Dengannya hubungan dengan mereka akan menjadi lebih baik, dekat dan membuat mereka tidak segan untuk kembali memberikan kebaikkan kepada kita. 3 hal ini juga termasuk pilar-pilar keramahan yang mampu mempererat hubungan, komunikasi dan silaturahmi antar sesama manusia.

Lantas bagaimana dengan berterima kasih kepada Tuhan ? Diruntut segala rezeki yang kita terima hari ini, sungguh tidak terhitung apa yang sudah Dia berikan. Sebagai manusia, yang bisa kita lakukan adalah hanya dengan banyak bersyukur, dengan lisan, maupun dengan perbuatan.

Terima kasih...

Best Regards,

3 Permintaan dalam Menghadapi Masalah

Dear All,

Setiap Manusia di dunia pasti selalu menghadapi masalah, dan selalu saja manusia menjadi galau, bersedih hati, dan berduka karena masalah tersebut. Padahal datangnya masalah adalah mutlak, entah sebaik apapun pribadi kita selama ini kepada orang lain ataupun lingkungan, karena masalah datang sebagai ujian keimanan dan penggugur dosa. Apalagi jika manusia acap kali mengaku kalau dia adalah orang yang sudah beriman, namun bukan sempurna alias tidak luput dari kesalahan.

Masalah membuat dada menjadi sempit, akibatnya orang yang memelihara sikap yang negatif, ketika dadanya dipersempit maka tidak ada ruang bagi kebaikan menempati hatinya. Sikap dan tutur kata menjadi negatif, dan itu akan menambah permasalahan untuk dirinya. Peruntungannya menjadi negatif, dan akhirnya semuanya menjadi pelik. Maka ada 3 permintaan yang harusnya kita sampaikan kepada Rabb kita, Alloh SWT untuk menghadapi masalah kita... apa permintaan itu ?

a. Mohon Dilapangkan dada

Hati seseorang yang berada di dada masing-masing adalah segumpal darah yang bisa saja diisi hal yang baik dan yang buruk. Bayangkan bila hati adalah sebuah wadah, lalu jika wadah itu dipersempit, maka ruang didalamnya akan menjadi terbatas. Bila wadah itu diisi dengan sesuatu yang buruk, maka sesuatu yang baik akan terdesak keluar dari wadah itu. Dada yang sempit membuat sikap hidup menjadi negatif, pesimis, penuh emosi dan tidak ikhlas. Lalu konsekuensinya apa ? fisik dan mental menjadi lemah ditambah masalah tidak selesai. Maka mohonlah dadanya dilapangkan, agar hal-hal baik bisa masuk ke dalam hati.

b. Mohon Dimudahkan Urusan

Masalah muncul ketika urusan-urusan yang tidak lancar atau yang diusahakan menjadi sulit. Maka yang harus kita minta kepada Alloh adalah kemudahan urusan. Entah dengan cara kita sendiri yang dimampukan, apakah dengan cara muncul pertolongan orang lain, atau dengan cara-cara lain yang tak terduga. Rasanya hampir semua orang pernah mengalami sesuatu yang disebut keberuntungan, itulah bentuk kasih sayang Alloh pada umatNya dalam bentuk pertolongan yang tidak disangka-sangka.

c. Mohon dimudahkan dalam Berbicara

Sebagian masalah berawal dari lisan, dan sebagian besar masalah berawal pula dari ketidak bisa atau tepatan dalam berlisan. Apa yang harusnya disampaikan, namun karena tidak berani menjadi sebuah masalah. Apa yang disampaikan namun ternyata karena lidah kita yang tidak fasih menyampaikan, malah menimbulkan penafsiran yang berbeda. Maka mohonlah kefasihan dalam berbicara, dan kemudahan agar bisa menyampaikan suatu perihal dengan baik, agar orang lain mengerti apa yang kita bicarakan dan mau menerima maksud yang kita sampaikan.

Maha suci Alloh yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang, tidaklah Dia memberikan permasalahan tanpa ada penyelesaian. 

Tentang menanti dan menerima

Dear All,

Dulu saya membuat penantian... penantian yang membuat saya harus melepaskan hal yang lain demi mendapat yang dinantikan ini. Saya senang akan mendapat yang saya nantikan, tapi juga sedih karena harus melepas yang sudah saya dapat. Tapi sejatinya begitulah hukum menerima... kita tidak bisa diizinkan begitu saja mendapat satu hal tanpa tidak melepas yang lain... karena kapasitas kita yang terbatas.

Best Regards,

Agustus dan perayaan...

Dear All,

Memasuki bulan Agustus, Indonesia akan merayakan sebuah perayaan penting yaitu peringatan Hari Kemerdekaan yang jatuh pada tanggal 17 Agustus. Tahun ini adalah peringatan yang ke 70 tahun, dan menjadi peringatan pertama sejak era presiden Joko Widodo. Jadi tentunya perayaan ini mungkin akan disambut dengan semarak, dari level nasional sampai level daerah.

Kesemarakkan dari perayaan ini ditandai dengan berbagai cara seperti pemasangan atribut-atribut perayaan seperti hiasan, spanduk,  yang menunjukan peringatan kemerdekaan, dan tentunya juga pemasangan bendera merah putih. Selain pemasangan atribut, biasanya dilakukan juga acara-acara hiburan, karnaval dan lomba-lomba untuk menyemarakann suasana.

Salah satu bentuk lomba yang saya pernah ikuti di level sekolah adalah lomba baris berbaris atau gerak jalan.Lomba ini saya alami saat saya masih SMA kelas X. Karena postur saya cukup tinggi, saya dipilih untuk menjadi anggota tim gerak jalan yang akan bertanding di Kabupaten pas hari H karnaval. Gerak jalan ini bukan sekedar gerak jalan kaku biasa, tapi harus diselingi dengan yel-yel yang cenderung konyol untuk menghibur penonton dan juga peserta sendiri. Ada yang bentuknya pantun, gerak-gerik konyol dan sebagainya. Karena kreativitas dari tim yang mantap, kami berhasil meraih juara 1 putra kategori pasukan OSIS.

Padahal saat dilatih oleh kakak kelas yang merupakan mantan paskibraka, sungguh serius dan tidak ada gelak tawa bahkan canda. Yang ada hanya disiplin, dimarahin dan juga dihukum hehehe. Tapi ilmu yang saya dapat cukup bermanfaat karena saya lumayan bisa baris berbaris...setidaknya saya jadi tahu kalau Balik kiri itu tidak boleh hehe.

Semoga perayaan kemerdekaan ini bisa mengingatkan lagi perjuangan bangsa untuk bergerak menuju arah yang lebih baik. Saya tidak akan mendayu-dayu membahas kekurangan bangsa kita selama 70 tahun ini, karena saya hanya ingin merayakan kemerdekaan tanpa tendesi apapun. Saya juga tidak membahas dalam "arti sebenarnya merdeka" karena sudah terlalu banyak narasumber di tivi atau dunia maya membahas arti merdeka itu. Dirgahayu Indonesia !!!

Best Regards,

Nikmat yang Melupakan...

Dear All,

Menurut Sebuah Hadist, ada 2 nikmat yang dapat membuat manusia "melupakan" kewajibannya kepada Alloh SWT, yaitu nikmat sehat dan waktu senggang. Bunyi haditsnya adalah seperti ini :

نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ ، الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ

”Ada dua kenikmatan yang banyak manusia tertipu, yaitu nikmat sehat dan waktu senggang”. (HR. Bukhari no. 6412, dari Ibnu ‘Abbas)

Nikmat yang pertama adalah nikmat sehat. Siapa yang menolak kalau kesehatan adalah nikmat yang utama ? walaupun manusia mempunyai segalanya, baik harta, kekuasaan ataupun keluarga, tapi kalau orang tersebut tidak memiliki kesehatan prima alias sakit-sakitan maka segala kenikmatan itu akan terasa hambar dan tidak ada artinya. Bisa jadi uang yang dipunyainya malah akan menjadi habis karena membiayai sakitnya.

Waktu senggang juga merupakan nikmat yang utama. Berapa banyak orang tenggelam dalam kesibukkan mencari uang sejak matahari terbit sampai matahari terbenam kembali. Mereka tidak mempunyai waktu untuk keluarga, untuk orang-orang terdekat, untuk diri sendiri, bahkan yang mengkhawatirkan adalah tidak punya waktu Tuhan. Kebanyakan manusia mengasosiasikan waktu luang sebagai sarana untuk refreshing, sehingga tanpa waktu senggang mereka akan menjadi stress dan exhausted.

Banyak orang dalam keadaan sehat, menggunakan waktunya untuk bekerja memenuhi kebutuhan hidup dan mendapatkan harta sebanyak mungkin. Banyak juga orang mempunyai waktu senggang yang banyak namun dia tidak bisa memanfaatkannya walau sekedar berlibur karena dia tidak sehat. Tap ketika mempunyai keduanya, yaitu sehat dan berwaktu luang, manusia malah merasa malas untuk melakukan perbuatan yang bermanfaat seperti beribadah pada Rabb-Nya.

Padahal diteladankan jika kita punya keduanya, maka harusnya kita punya keduanya, maka harusnya kita gunakan untuk beribadah kepada Rabb-nya, kepada Alloh SWT. Karena keuntungan yang harusnya kita raih, adalah tidak hanya keuntungan dunia, tapi yang lebih utama adalah keuntungan akhirat. Sebuah nasihat dari seorang ahli fiqih bernama Ibnul Jauzi (Ibnu Al Jauziyah) menyampaikan bahwa "dunia adalah ladang beramal untuk menuai hasil di akhirat kelak. Diibaratkan dunia adalah tempat kita menjajakan barang dagangan, sedangkan keuntungannya akan diraih di akhirat nanti. Barang siapa yang memanfaatkan waktu luang dan nikmat sehat dalam rangka melakukan ketaatan, maka dialah yang akan berbahagia. Sebaliknya, barang siapa memanfaatkan keduanya dalam maksiat"

Semoga kita semua bisa mensyukuri dan memanfaatkan 2 nikmat itu dengan benar dan baik. Sehingga Alloh akan menambah 2 kenikmatan itu kepada kita dan tidak menjadikan kita orang yang lalai... Aminn

Best Regards,

Sabar saat dipermalukan oleh orang lain.

Dear Sinnamate

Pernahkah kamu dipermalukan oleh orang lain ; baik dengan perkataan, perbuatan atau dengan sikap?. Apakah pernah dipermalukan di depan umum oleh teman, orang terdekat atau orang asing tak dikenal yang baru hari itu ketemu pertama kali ?. Dipermalukan tentu membuat perasaan seseorang malu dan juga pasti merasa kecewa, sedih serta marah. Apalagi jika dipermalukannya dengan sangat keterlaluan, tentu bisa menimbulkan dendam kesumat atau perasaan membalas dendam untuk balik mempermalukan. Lalu bagaimana kita seharusnya menyikapi hal ini ? mengingat kejadian seperti ini acap terjadi dalam kehidupan. Sebelumnya mari kita urai dari asal muasalnya :

Kenapa seseorang bisa dipermalukan ?

Ada beberapa faktor kenapa seseorang bisa dipermalukan oleh orang lain, saya ambil contoh orang yang dipermalukan sebagai A dan orang yang mempermalukan sebagai B. Ilustrasi penyebabnya adalah sebagai berikut :

a. A dipermalukan oleh B, karena A dianggap melakukan kesalahan kepada B, sehingga dia harus dipermalukan untuk membayar kesalahannya dan agar dia jera

b. B merasa dia adalah orang yang lebih superior terhadap A sehingga B boleh melakukan apapun kepada A.

c. B adalah orang yang gemar mempermalukan orang lain, termasuk si A, agar B terlihat lebih hebat dan tinggi derajatnya dari A (intinya gemar merendahkan orang lain)

d. B adalah orang yang gemar bercanda dengan mempermalukan orang lain (kadang tidak sadar bahwa perbuatan/perkataaanya menyakiti hati)

Bagaimana reaksi orang yang dipermalukan ?

Semua orang yang dipermalukan, akan merasa malu, marah, gugup, kecewa, dan sedih (semua perasaan tersebut campur aduk jadi satu). Bagi yang tidak bisa mengendalikan diri, perasaan tersebut dapat berkembang menjadi dendam dan keinginan untuk membalas perlakuan yang sama terhadapnya. Keinginan tersebut muncul diawali dengan pertanyaan kepada diri "kenapa dia bisa tega mempermalukan saya seperti itu ?". Respon awal saat dipermalukan sangat wajar dan manusiawi, tapi respon lanjutan dari respon awal lah yang perlu diwaspadai.

Bagaimana reaksi orang yang mempermalukan?
Setelah mempermalukan orang lain, orang bisa saja menjadi puas, senang, merasa hebat dan menang, atau justru dia tidak merasa apa-apa  karena tidak sadar sama sekali kalau sikapnya barusan telah menyakiti hati orang lain. Ini kebanyakan yang terjadi di masyarakat, dimana seseorang merasa telah melakukan hal yang benar namun ternyata yang dia buat adalah penderitaan bagi orang lain. 

Bagaimana sikap saat dipermalukan orang lain ?

a. Tetap tenang dan sabar. Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan perlahan untuk mengatur ritme nafas. Bila terlalu banyak orang yang berada disekitar anda dan pembicaraan itu terdengar tidak nyaman, segera ungkapkan untuk berbicara secara pribadi dengan yang sedang atau akan mempermalukan.

b. Bersikap tegas tapi bukan sama-sama emosi. Jika anda dalam posisi yang benar, diamkan saja orang yang mempermalukan anda sampai bicaranya selesai, baru kemudian sampaikan pendapat anda. Ingat ! gunakan cara berbicara yang paling baik, tidak dengan nada tinggi,  menggunakan pengaturan nafas yang tidak terkesan emosional, sehingga anda bisa tunjukan kepada orang yang diajak bicara atau orang yang melihat perbincangan anda, bahwa anda mampu berpikir jernih, bersikap bijak dan tidak  "bodoh".

c.Jika benar-benar membuat perasaan anda terluka, sampaikan saja bahwa perasaan anda terluka dengan perlakuan itu. Tapi anda harus mengucapkannya dengan bahasa yang santun semata-mata untuk menunjukan bahwa caranya untuk menunjukan sesuatu kepada anda,yaitu dengan cara mempermalukan adalah dengan cara yang keliru

Hikmah dari dipermalukan

Seseorang yang melakukan kesalahan sudah selayaknya harus memperbaikinya dan kita semua sependapat dengan itu karena kesalahan itu bisa merugikan dirinya sendiri dan juga orang lain. Sengaja mempermalukan orang lain adalah cara yang SALAH dalam membuat orang lain melakukan sesuatu,walaupun niatnya untuk membenarkan sesuatu. Sebagaimana dicontohkan oleh Rasulullah SAW, Beliau tidak pernah sekalipun menghinakan, merendahkan atau mempermalukan orang lain, termasuk kepada orang yang terang-terangan memusuhinya. Bahkan Beliau dengan keteladanan sikapnya yang baik, memberikan contoh seperti yang disampaikan Beliau sampaikan kepada Jabir bin Sulaim sebagai berikut :

 وَإِنِ امْرُؤٌ شَتَمَكَ وَعَيَّرَكَ بِمَا يَعْلَمُ فِيكَ فَلاَ تُعَيِّرْهُ بِمَا تَعْلَمُ فِيهِ فَإِنَّمَا وَبَالُ ذَلِكَ عَلَيْهِ

Jika ada seseorang yang menghinamu dan mempermalukanmu dengan sesuatu yang ia ketahui ada padamu, maka janganlah engkau membalasnya dengan sesuatu yang engkau ketahui ada padanya. Akibat buruk biarlah dia yang menanggungnya.” (HR. Abu Daud no. 4084 dan Tirmidzi no. 2722. Al Hafizh Abu Thohir menyebutkann bahwa sanad hadits ini shahih. Al Hafizh Ibnu Hajar menyatakan bahwa hadits ini shahih).

Hadis tersebut memberi contoh, ketika kita dipermalukan dan dihina maka kita tidak perlu membalas dengan menghina dan mencela orang tersebut walau kita tahu kekurangan yang ada pada dirinya dan bisa menjatuhkannya. Biarlah akibat jelek dari mencela dan menjatuhkan itu, membawa akibat sendiri kepadanya, entah di dunia ataupun di akhiran nanti. Kita juga diberi contoh  untuk tidak memutus silaturahmi langsung dengan orang yang mempermalukan kita, dan hanya lebih baik menghindari berurusan dengannya. Dalam Al Qur'an bahkan tercantum ikhwal ini dalam sebuah ayatnya

Hadis tersebut memberi contoh, ketika kita dipermalukan dan dihina maka kita tidak perlu membalas dengan menghina dan mencela orang tersebut walau kita tahu kekurangan yang ada pada dirinya dan bisa menjatuhkannya. Biarlah akibat jelek dari mencela dan menjatuhkan itu, membawa akibat sendiri kepadanya, entah di dunia ataupun di akhiran nanti. Kita juga diberi contoh  untuk tidak memutus silaturahmi langsung dengan orang yang mempermalukan kita, dan hanya lebih baik menghindari berurusan dengannya. Dalam Al Qur'an bahkan tercantum ikhwal ini dalam sebuah ayatnya

 الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ

Dan tidaklah sama kebaikan dan kejahatan. Tolaklah (kejahatan itu) dengan cara yang lebih baik, maka tiba-tiba orang yang antaramu dan antara dia ada permusuhan seolah-olah telah menjadi teman yang sangat setia. Sifat-sifat yang baik itu tidak dianugerahkan melainkan kepada orang-orang yang sabar dan tidak dianugerahkan melainkan kepada orang-orang yang mempunyai keuntungan yang besar.” (QS. Fushilat: 34-35).

Jadi jika orang yang dipermalukan sabar, maka derajat keduanya akan menjadi tidak sama. Bukan yang mempermalukan yang derajatnya lebih tinggi seperti anggapannya atau anggapan orang yang berada disekeliling kejadian itu, tapi orang yang dipermalukan itulah yang derajatnya lebih tinggi dihadapan Rabb nya, karena dia mengutamakan kesabaran. Sebenarnya kalau dipikir-pikir, kalau kita tidak terpancing emosi saat dipermalukan, maka kita seperti sedang membiarkan orang yang mempermalukan kita menambah dosa bagi dirinya. Di akhir tulisan ini, saya mengajak agar kita mampu berpikir jernih dan banyak berdoa semoga kita selalu terjaga dari kejadian mempermalukan atau dipermalukan seperti itu…amin

Best Regards,